Spiritnesia.Com, Kupang – Untuk menjaga Imun Tubuh, dan tetap waspada terhadap Virus Covit-19, 100 orang peserta turut berpartisipasi dalam acara Senam Sehat Bersama yang diselenggarai oleh Ketua Orang Muda Katolik (OMK) Wilayah II Paroki Santa Familia Sikumana di Lapangan Bola Moina, Kupang, Nusa Tenggara Timur (NTT).
Hal ini disampaikan Yenny Tmaneak,
Ketua OMK Wilayah II paroki Santa Famili Sikumana pada saat Senam Sehat bersama di Lapangan bola Moina, Senin, 16/05/2022.
“Menurut ketua OMK wilayah II paroki Santa Familia Sikumana, kita perlu menjaga pola hidup sehat, salah satunya dengan senam bersama untuk menjaga imunitas tubuh agar terhindar dari virus covid 19.”
Hidup sehat sangat dianjurkan untuk menjaga imunitas tubuh di tengah pandemi Covid-19 ini, Salah satu cara hidup sehat adalah dengan berolahraga, ujar Yenny.
“Senam ini lanjut Yeny merupakan salah satu olahraga alternatif untuk menjaga kesehatan. Gerakan senam yang spesifik dapat bermanfaat dalam menjaga kebugaran tubuh. Tubuh yang sehat dan bugar akan lebih sulit terinfeksi oleh virus karena daya tahan tubuh yang lebih kuat . Dibarengi dengan kedisiplinan menerapkan protokol kesehatan, senam dapat memberikan manfaat besar bagi setiap orang,” imbuhnya.
“Untuk itu saya selaku Ketua OMK Wilayah II Paroki Santa Familia Sikumana, mengucapkan terima kasih kepada masyarakat, baik orang tua, pemuda-pemudi, dan anak-anak, yang sudah berpartisipasi dalam kegiatan senam Bersama hari ini,” ucap Yeny.
Pada kesempatan yang sama Ibu Agustina Taneo, selaku peserta kegiatan Senam Sehat Bersama juga mengungkapkan rasa terima kasihnya kepada para Orang Muda Katolik, karena kegiatan ini sangat bermanfaat untuk menumbuhkan semangat khususnya ibu-ibu sehingga dapat hidup lebih sehat ditengah wabah Covid-19 ini, dan semakin giat beraktivitas seperti berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh.
Lebih lanjut Asty Della selaku Penanggung jawab kegiatan juga menyampaikan rasa terima kasihnya kepada seluruh masyarakat khususnya Kelompok Umat Basisi (KUB) yang ada di Wilayah II, karena dengan partisipasi mereka ini membuat kami lebih bersemangat untuk melakukan program kerja selanjutnya, jelas Della.
“Kegiatan ini dihadiri oleh kurang lebih 100 orang, itu diluar dugaan kami. Kami sangat senang dengan antusias masyarakat di tiga KUB yang ada di wilayah II ini,” jelas Della.
Kegiatan senam yang dilakukan ini disambut baik, bahkan telah disepakati untuk menjadi kegiatan per Liburan Nasional oleh semua umat di Wilayah II Paroki Santa Familia Sikumana.
“Menurut Della karena dengan adanya kegiatan ini, kita juga berharap masyarakat agar lebih sadar untuk selalu menjaga kesehatan tubuh.”
Tidak hanya dengan Senam, namun masih banyak hal yang dapat dilakukan untuk melindungi diri dari maraknya wabah Covid-19. (SN/PS)